09 maja 2024

Nie znajdziesz rozwiązania w energii powstania problemu!

Bardzo często bagatelizujemy to, co do nas przychodzi, a czego staramy się nie dostrzegać. Zauważyłam, że im głębiej doświadcza się przestrzeni serca, tym odpowiedzi na nurtujące pytania przychodzą szybciej i częściej. Pod warunkiem jednak, że jest się na nie otwartym i gotowym.

Co to znaczy?

Musisz odpuścić kontrolę i żądanie poznania odpowiedzi takiej, jakiej oczekujesz!

Gdy powstaje “problem” uparcie dążymy do jego rozwiązania go z poziomu, w którym się pojawił. I to jest błąd!

Ponieważ, będąc w energii blokady, nie dostrzega się niczego poza nią. Gdy nauczysz się odkładać “problem” na przysłowiową półkę okaże się, że rozwiązania same zaczną się pojawiać.

Podobnie jest z kreowaniem tego, czego pragniesz. Puszczając kontrolę, co do tego, w jaki sposób ma się coś urzeczywistnić marzenie w Twoim życiu, pozwalasz działać Wyższej Sile. Wiem, że początkowo jest to trudne, bo marząc o czymś niebotycznym, często nie jesteśmy w stanie w pełni otworzyć się na realizację, gdybając: jak to może być w ogóle możliwe?, ale kiedy pojawia się marzenie i pragnienie jego spełnienia, jesteś dopiero w energii rozpoczynającej swą wędrówkę. Rozwiązania i okazje pojawią się w momencie, gdy bardziej otworzysz się na nową rzeczywistość i nową wersję siebie. Wersję, którą stajesz się w momencie zrealizowanego celu.

Czasami ta droga jest dłuższa, czasami jest to tylko moment. Jednak różnica Twojej energii i samego Ciebie pomiędzy podjęciem decyzji, pojawieniem się wyzwania, wyznaczeniem celu, a jego realizacją, jest ZAWSZE!

Zapamiętaj sobie, że nie znajdziesz rozwiązania, gdy grzęźniesz w energii powstania “problemu”, a spełnione marzenie nie pojawi się, gdy tkwisz w poczuciu i energii samego “chcenia”. Musisz przeskoczyć pułap i stać się nową wersją siebie w nowej rzeczywistości, aby doświadczać zmian.

A jak to zrobić? Jak odpuścić, porzucić kontrolę, przekierować myśli na inny tor?

Dbaj o swoje wibracje i dobre samopoczucie!

Możesz skorzystać z 5 skutecznych technik podnoszenia osobistych częstotliwości:

Oddechowa medytacja serca (koherencja serca i umysłu):
- Usiądź w wygodnej pozycji, zamknij oczy i skoncentruj się na swoim oddechu.
- Zaczynając od brzucha, powoli wdychaj i wydychaj powietrze, skupiając się na każdym oddechu.
- W miarę jak oddech staje się płynny, przenieś swoją uwagę na serce.
- Wizualizuj, jak wdychasz miłość i spokój, a wydychasz wszelkie negatywne emocje.
- Pozostań w tej medytacji przez kilka minut, czując, jak energia serca staje się coraz bardziej spójna i harmonijna.
Praktyka wdzięczności:
- Codziennie rano lub wieczorem, zapisz 10 rzeczy, za które jesteś wdzięczny.
- Mogą to być drobnostki, takie jak ciepłe promienie słońca czy uśmiech od obcego.
- Kiedy piszesz, naprawdę pozwól sobie poczuć wdzięczność w swoim sercu.
- Ta praktyka pomaga przekształcić energię z negatywnej do pozytywnej, podnosząc wibracje osobiste.
Medytacja wizualizacyjna:
- Usiądź w spokojnym miejscu i wyobraź sobie, że jesteś otoczony przez świetlistą aurę.
- Wizualizuj, jak energia ta rośnie wokół ciebie, tworząc pole ochronne.
- Poczuj, jak ta energia przenika twoje ciało, oczyszczając je z negatywnych emocji.
- Pozostań w tej medytacji przez kilka minut, wyczuwając jak wzrasta poziom twojej energii i wibracji.
Moc afirmacji:
- Stwórz listę afirmacji, które mówią o twojej wartości, sile i miłości.
- Codziennie rano i wieczorem powtarzaj te afirmacje, skupiając się na ich znaczeniu.
- Poczuj, jak pozytywne słowa wpływają na twoje myśli i emocje, podnosząc twoje wibracje.
- Regularna praktyka afirmacji wzmacnia poczucie własnej wartości i tworzy pozytywne nastawienie.

Spacer w naturze z uważnością:
- Wyjdź na spacer w otoczeniu natury i skup się na swoich zmysłach.
- Obserwuj kolory, dźwięki i zapachy wokół ciebie, starając się być całkowicie obecny.
- Oddychaj głęboko, czując powietrze wypełniające twoje płuca.
- Poczuj, jak ta harmonia z naturą podnosi twoje wibracje i przynosi spokój do twojego serca.

Powyższe techniki nie tylko pomagają w podnoszeniu wibracji osobistych, ale także wspierają harmonię emocjonalną i psychiczną.